ЕЛЕНА ФИЛИПЧЕНКО

Практикую с 1991 г., преподаю с 2016 г.

Какое место в моей жизни занимает практика йоги? Как стала Делом, вдохновением, таким наполняющим, что привычное слово "работа" потеряло смысл? В чем-то биографии учителей йоги схожи: как и у многих, в моем пути есть и желание знать и преодоление трудностей.

Я "человек читающий", уверена, тут большинство таких) Закончила исторический факультет Благовещенского педагогического университета, работала преподавателем истории, философии, культурологии. Тогда же получила квалификацию медицинской сестры гражданской обороны. Стала соискателем ученой степени в аспирантуре МГУ им. М.И.Ломоносова, интересовалась психологией, философией культуры. И все, казалось бы, в соответствии со своими целями, как говорят, по любви. Но, постоянное обучение, желание "не упустить волну", заточенность на результат, жизнь в цейтноте, дали о себе знать: прежде всего провалами в настроении, упадком сил, "американскими горками" от прокрастинации в работе к изматывающим "маршброскам", и дедлайнам. Многим знакомо ощущение, что время течет сквозь пальцы, и все нормально, двадцать первый век, как по-другому!? Стремись! Достигай! И некуда деть чувство бессмысленности суеты, невнятной тоски, усталости.

Йога появилась в моей жизни как нельзя вовремя. Пришла на первое занятие по совету друга, преодолевая целый список своих отговорок: "где я и где физическая нагрузка", "неловко, я в этом первоклассница." И только в зале поняла, что я среди созвучных людей, в доброжелательной, теплой атмосфере, удивилась новым ощущениям тела, и состоянию легкости, желанию творить, передать свое свежее настроение близким: дочери и мужу.

Потом были годы личной практики и обучение у мастеров.
Исследовательские навыки ученого и искренний интерес, позволили избежать поверхностного подхода к делу. Повысила квалификацию медсестры, пройдя переобучение. Получила сертификат преподавателя хатха-йоги. И в настоящее время, с удовольствием, продолжаю учиться своему делу.

Спокойная, регулярная практика —сегодня это мой стиль жизни. Йога прекрасный инструмент, позволяющий сонастроить тело, ум, эмоции. Спустя время, фраза о том, что человек создан для счастья, творческого воплощения, перестала для меня быть расхожим книжным штампом.

Практика изменила мою жизнь. Многие соматические (телесные) особенности, влияющие на качество жизни, я научилась контролировать, что-то (в моем случае "нервный желудок", проблемы с ЖКТ) ушло навсегда. Гибкость тела дает ощущение ресурсности, тонус мышц — энергию. Есть вдохновение встречать каждый новый день со всеми его сюрпризами. Йога как будто расширяет границы пространства и времени, за счет перезагрузки, возможности увидеть свои, а не навязанные извне приоритеты. Бывает всякое, но сил на преодоление препятствий и рост достаточно!

Практика это путь, буду рада разделить его с Вами, учиться вместе, радоваться телесным инсайтам, узнавать себя! В студии Евгения и Юли вы почувствуете себя комфортно и расслабленно, здесь особая атмосфера, где ничто не отвлекает от работы над собой. Вы получите свой опыт и профессиональную поддержку.